1-й УТС высотной сборной Альпклуба и Челябинской области.«Ама-Даблам-14»

п. Абзаково, АУСБ Альпклуба 2-8.01.2014 г.

Календарный план

2.01. Заезд на АУСБ . 14.00 – 18.00 Лыжная тренировка (к «Синим скалам») 30 км
3.01 Траверс С гребня Кульсугадыташ 1Б к.сл. (с лыжами). Спуск на лыжах к АУСБ 16 км.
4.01 Траверс СВ гребня Кульсугадыташ 3Б к.сл. Спуск на лыжах к АУСБ 16 км.
5.01 Восхождение на в. Куркак 1Б к.сл. на ски-туровских лыжах. Спуск.
- 16.00-18.00 Лыжная тренировка 20 км.
6.01 Восхождение на в.Ялангас 1293м по ЮЗ гребню (10 башен) 4А к сл.
– 7.00-8.00 АУСБ – пос.Отнурок
- 8.30-12.30 – подход под ЮЗ гребень на ски-турах (беговых лыжах)
- 12.30-13.30 – организация бивуака (б.л.)
- 13.30 – 18.30 – прохождение 1-й – 4-й башен. Ночевка под гребнем
7.01. 9.00-15.00 – прохождение 5-й – 10-й башен. Выход на вершину.
– 15.00-16.00 спуск в б.л.
– 17.00-19.00 спуск в Отнурок.
Отъезд на АУСБ.
8.01 Лыжная тренировка на хр.Уралтау (биатл.центр) - 20 км. Выход на перевал гребня Кульсугадыташ и спуск на лыжах к АУСБ - 17 км. 15.00 – Разезд.

К тренировкам сборной команды подключаются команды разрядников и значкистов и работают по аналогичной программе в этих же районах.


Оставить комментарий